Аудиокнига «Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»», Коллектива авторов в исполнении Любови Коневой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
iOSAndroid
00

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

аудиокнига
CrossReads: Двигайся вперед
Слушать на iOSСлушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
28 минут, 26 МБ

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!

Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Правообладатель: CrossReads
Дата выхода: 11 октября 2022 г.
борьба со стрессомвнутренняя гармониядушевное равновесиекраткое изложениеобзоры книгпсихическое здоровье и психогигиенапсихологическая защитапсихотехникисоветы психологовтревожность
CrossReads: Двигайся вперед
аудиокниги • 86 книг
Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»Неустановленный автор
25 минут
Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»Неустановленный автор
27 минут
Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»Неустановленный автор
21 минута
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»Коллектив авторов
28 минут
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»Коллектив авторов
30 минут
Саммари книги «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым»Коллектив авторов
30 минут
Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»Неустановленный автор
35 минут
Саммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»Коллектив авторов
27 минут
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»Коллектив авторов
32 минуты
Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»CrossReads
30 минут
С этой книгой часто слушают
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношенийЭрик Леннард Берн
6 часов 11 минут
Продуктивное утроМайкл Никсон
1 час 3 минуты
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановитьДонна Джексон Наказава
8 часов 31 минута
Люди, которые играют в игрыЭрик Леннард Берн
9 часов 57 минут
Сила киски. Как получать от мужчин все, что пожелаешьКара Кинг
4 часа 35 минут
Лекарство от неуверенности в себеВладимир Евгеньевич Саламатов
1 час 11 минут
Психологическое айкидоМихаил Ефимович Литвак
6 часов 58 минут
НЛП. 50 лучших методикМартин Лейвиц
1 час 42 минуты
Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органеЭрик Чадлер
7 часов 32 минуты
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы ХейАнгелина Павловна Могилевская
14 часов 6 минут
Книги автора
Французский язык за 2 неделиКоллектив авторов
1 час 37 минут
Испанский язык за 2 неделиКоллектив авторов
47 минут
Немецкий язык за 2 неделиКоллектив авторов
1 час 33 минуты
Итальянский язык за 2 неделиКоллектив авторов
36 минут
Английский язык за 2 неделиКоллектив авторов
1 час 34 минуты
Лекции по истории искусствКоллектив авторов
4 часа 59 минут
Лекции по психологииКоллектив авторов
5 часов 35 минут
Курсы «Подготовка к ЕГЭ по русскому языку»Коллектив авторов
10 часов 52 минуты
Лекции по экономикеКоллектив авторов
4 часа 52 минуты
О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом делеКоллектив авторов
2 часа 15 минут
Турецкий язык за 2 неделиКоллектив авторов
38 минут
Английский язык для делового общенияКоллектив авторов
2 часа 17 минут
Лекции по правуКоллектив авторов
6 часов 29 минут
Космос. От Солнца до границ неизвестногоКоллектив авторов
7 часов 4 минуты
Курсы «Подготовка к ЕГЭ по истории России»Коллектив авторов
10 часов 52 минуты
Английский язык для отдыха за рубежомКоллектив авторов
2 часа 59 минут
Курсы «Подготовка к ЕГЭ по физике»Коллектив авторов
8 часов 47 минут
Английский язык для студентовКоллектив авторов
2 часа 23 минуты
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного бракаКоллектив авторов
1 час 12 минут
Китайский язык за 2 неделиКоллектив авторов
43 минуты
Книги чтеца
Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошоАнна Валентиновна Кирьянова
8 часов 58 минут
ЛайтларкАлекс Астер
15 часов 52 минуты
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастьеАнна Валентиновна Кирьянова
10 часов 20 минут
Книжный домик в ТосканеАльба Донати
7 часов 32 минуты
В погоне за русским языком: заметки пользователя. Невероятные истории из жизни букв, слов и выраженийЕлена Владимировна Первушина
8 часов 4 минуты
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли Энгл
9 часов 56 минут
Уроки Делвиля. Молчи о фэйриКатерина Полянская
11 часов 40 минут
Двор на ПоварскойЕкатерина Робертовна Рождественская
8 часов 51 минута
Курятник в пентхаусеДарья Аркадьевна Донцова
7 часов 24 минуты
Алые паруса Синей бородыДарья Аркадьевна Донцова
7 часов 58 минут
Коронная роль Козы-дерезыДарья Аркадьевна Донцова
7 часов 32 минуты
Кровь и КлятваНатали Рок
10 часов 24 минуты
Витязь в розовых штанахДарья Аркадьевна Донцова
6 часов 5 минут
Бегемот под майонезомДарья Аркадьевна Донцова
6 часов 9 минут
Торт от Ябеды-корябедыДарья Аркадьевна Донцова
6 часов 36 минут
Цыпленок Лисы ПатрикеевныДарья Аркадьевна Донцова
6 часов 30 минут
Край непуганых БуратиноДарья Аркадьевна Донцова
7 часов 5 минут
Когда заканчиваются сказкиЕлена Кондрацкая
13 часов 43 минуты
От солянки до хот-дога. Истории о еде и не толькоМария Метлицкая
9 часов 46 минут
Год Крысы. ПутницаОльга Николаевна Громыко
20 часов 4 минуты
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline