Аудиокнига «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему», Педрама Шоджай в исполнении Романа Волкова - слушать онлайн на Звуки Слов
49
9

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
12 часов 16 минут, 241 МБ

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 15 мая 2018 г.
борьба со стрессомвосточные практикидуховные практикиздоровый образ жизнимедитациисамопомощьсамосовершенствование
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline