Аудиокнига «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)», Дэвида Д. Бернса в исполнении Артёма Носкова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
26
6

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
13 минут, 31 МБ

Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других.

ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2 августа 2018 г.
краткое изложениеобзоры книг
аудиокниги 100 книг
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline