Аудиокнига «ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления», Андрея Русских в исполнении Юрия Кузакова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
410
10

ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

аудиокнига
Методики-хиты
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
12 часов 40 минут, 696 МБ

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?

Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

© Русских Андрей, 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ»

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Подробнее
Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Дата выхода: 6 ноября 2018 г.
авторские методикипсихические расстройствапсихотехникисоветы психологатревожность
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline