Аудиокнига «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть», Нади Германн в исполнении Любовь Конева - слушать онлайн на Звуки Слов
52
2

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

аудиокнига
Бешеный зожник
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
10 часов 16 минут, 250 МБ

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?

И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 28 декабря 2018 г.
личный опытпищевое поведениеснижение веса
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline