Аудиокнига «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть», Сергея Агапкина в исполнении Александра Васильева - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
5 часов 52 минуты, 144 МБ

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2 июля 2019 г.
здоровый образ жизнилишний веспищевое поведениепохудениепродукты питания
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline