Лобсанг Тенпа

Книги автора на тему «осознанность»

Ритуалы осознанностиЛобсанг Тенпа

1 час 50 минут

Пять направляемых медитацийЛобсанг Тенпа

1 час 4 минуты

Введение в буддийскую модель ума. Часть 1Лобсанг Тенпа

1 час 34 минуты

Осознанность и тренировка умаЛобсанг Тенпа

1 час 45 минут

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1Лобсанг Тенпа

1 час 26 минут

Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг Тенпа

1 час 13 минут

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг Тенпа

31 минута

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2Лобсанг Тенпа

1 час 24 минуты

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг Тенпа

50 минут

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг Тенпа

1 час 19 минут

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5Лобсанг Тенпа

1 час 11 минут

Руководство по любящей добротеЛобсанг Тенпа

3 часа 51 минута

Введение в буддийскую модель ума. Часть 2Лобсанг Тенпа

1 час 41 минута

Медитации благодарностиЛобсанг Тенпа

2 часа 6 минут

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучияЛобсанг Тенпа

7 часов 38 минут

Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг Тенпа

1 час 27 минут

Радость как осознанная практикаЛобсанг Тенпа

1 час 52 минуты

Введение в буддийскую модель ума. Часть 3Лобсанг Тенпа

54 минуты

Осознанность и дыхание. Часть 3Лобсанг Тенпа

1 час 7 минут

Осознанность и дыхание. Часть 4Лобсанг Тенпа

1 час 25 минут