Салли М. Уинстон

Книги автора в жанре «Состояния и явления психики»

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияВадим Зеланд

8 часов 55 минут

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияДэвид Карбонелл

2 часа 58 минут

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиВадим Зеланд

11 часов 37 минут

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияАлекс Корб

5 часов 53 минуты