Слушайте в мобильном приложении

2

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Екатерина Сигитова

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

9 часов 2 минуты, 497 МБ

Чтец: Люба Петрова

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.

В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.

«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Подробнее

Правообладатель: Альпина Диджитал

Дата выхода: 14 января 2021 г.

возрастные кризисы душевное равновесие пандемия повышение самооценки советы психологов

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова

9 часов 2 минуты

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова

9 часов 20 минут

Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми Екатерина Сигитова

10 часов 1 минута

Книги чтеца

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Алина Витальевна Адлер

6 часов 35 минут

Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности Реджина Томасауэр

10 часов

Психология зла Джулия Шоу

9 часов 25 минут

Завтрашний день кошки Бернар Вербер

7 часов 53 минуты

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова

9 часов 2 минуты

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе Кристофер Шульган

8 часов 31 минута

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье Артем Толоконин

8 часов 55 минут

Руны. Теория и практика работы с древними силами Ольга Корбут

5 часов 57 минут

Чудеса в кастрюльке Дарья Аркадьевна Донцова

10 часов 2 минуты

Завещание рождественской утки Дарья Аркадьевна Донцова

9 часов 29 минут

Время вышло: Современная русская антиутопия Вадим Юрьевич Панов

6 часов 38 минут

Кнопка управления мужем Дарья Аркадьевна Донцова

9 часов 45 минут

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью Лаура Малина Сейлер

6 часов 50 минут

Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу Джессика Пан

10 часов 23 минуты

Умбрия – зеленое сердце Италии. Тайна старого аббатства и печенье святого Франциска Юлия Евдокимова

7 часов 11 минут

Царская тень Мааза Менгисте

15 часов 30 минут

Турция изнутри. Как на самом деле живут в стране контрастов на стыке религий и культур?Анжелика Николаевна Щербакова

6 часов 2 минуты

ДНК неземной любви Татьяна Юрьевна Степанова

9 часов 10 минут

Предсказание – End Татьяна Юрьевна Степанова

12 часов 1 минута

Венчание со страхом Татьяна Юрьевна Степанова

21 час 52 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline