Слушайте в мобильном приложении

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Патрик Кинг

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 48 минут, 209 МБ

Чтец: Дмитрий Шабров

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.

Подробнее

Правообладатель: Библос

Дата выхода: 23 ноября 2021 г.

повышение самооценки преодоление себя психологическая защита психология общения созависимость социальная коммуникация уверенность в себе

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Как обрести уверенность в себе Патрик Кинг

6 часов 15 минут

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества Патрик Кинг

4 часа 20 минут

Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы Патрик Кинг

4 часа 24 минуты

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений Патрик Кинг

5 часов 9 минут

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации Патрик Кинг

4 часа 35 минут

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Патрик Кинг

4 часа 51 минута

Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей Патрик Кинг

5 часов 26 минут

Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем Патрик Кинг

4 часа 9 минут

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник Патрик Кинг

4 часа 33 минуты

Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи Патрик Кинг

5 часов 35 минут

Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ Патрик Кинг

3 часа 32 минуты

Негласные правила общения и этикета. Как вызвать симпатию в любой социальной ситуации Патрик Кинг

4 часа 24 минуты

Десять минут философии. От буддизма к стоицизму, Конфуцию и Аристотелю – квинтэссенция мудрости от величайших мыслителей в истории Патрик Кинг

3 часа 46 минут

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании Патрик Кинг

3 часа 22 минуты

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль Патрик Кинг

4 часа 3 минуты

Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление Патрик Кинг

3 часа 20 минут

Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда Патрик Кинг

3 часа 16 минут

Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус Патрик Кинг

4 часа 24 минуты

Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться Патрик Кинг

5 часов 4 минуты

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку Патрик Кинг

3 часа 48 минут

Книги чтеца

Профессиональный некромант. Мэтр Александра Лисина

10 часов 27 минут

Между двух войн Геннадий Геннадьевич Сорокин

11 часов 32 минуты

Запретный Мир Артем Каменистый

11 часов 45 минут

Хозяин острова Эйлин-мор Сергей Валерьевич Мельников

10 часов 48 минут

Записки о Галльской войне Гай Юлий Цезарь

8 часов 52 минуты

Профессиональный некромант. Мэтр на учебе Александра Лисина

11 часов 44 минуты

Слово Императора Дарья Андреевна Кузнецова

13 часов 53 минуты

Наследник Алексей Иванович Кулаков

13 часов 25 минут

Мастер оружейных дел Дарья Андреевна Кузнецова

15 часов 15 минут

Профессиональный некромант. Мэтр на охоте Александра Лисина

12 часов 15 минут

Великий князь Алексей Иванович Кулаков

13 часов 37 минут

Питомец Александр Павлович Сапегин

14 часов 2 минуты

Горечь пепла Артем Каменистый

13 часов 50 минут

Профессиональный некромант. Мэтр на свободе Александра Лисина

10 часов 59 минут

Турист Массимо Карлотто

7 часов 37 минут

Безликий Павел Николаевич Корнев

17 часов 54 минуты

S-T-I-K-S. Ночь Грядущая Денис Деев

12 часов 41 минута

Пожиратель. «Не тот» человек Константин Николаевич Муравьёв

12 часов 42 минуты

Фьорды. Ледяное сердце Ингрид Юхансен

7 часов 25 минут

Сердце Мира Артем Каменистый

13 часов 12 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline