Слушайте в мобильном приложении

Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты

Андрей Миллиардов

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 21 минута, 65 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает практические подходы, которые помогут научиться справляться с эмоциями, устанавливать здоровые границы и поддерживать внутреннюю силу в периоды стресса. Эта книга станет незаменимым проводником для тех, кто ищет способы преодолеть жизненные трудности и обрести уверенность, внутреннюю устойчивость и баланс в любой ситуации.

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 30 января 2025 г.

жизненные трудности литрес авторы преодоление проблем психологическая помощь стрессоустойчивость только на литрес уверенность в себе

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Секреты успеха в бизнесе. Как мыслить, как успешный предприниматель Андрей Миллиардов

4 часа 15 минут

Телеграм-мастерство. Как запустить успешный канал, привлечь подписчиков и заработать на контенте Андрей Миллиардов

5 часов 14 минут

Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других Андрей Миллиардов

2 часа 49 минут

Секреты управления конфликтами. Как найти компромисс в любой ситуации Андрей Миллиардов

3 часа 45 минут

Финансовая грамотность. Путеводитель для начинающих Андрей Миллиардов

4 часа 21 минута

Стартап: от Идеи до Успеха. Пошаговое руководство для предпринимателей Андрей Миллиардов

5 часов 10 минут

Путь инвестора Андрей Миллиардов

3 часа 21 минута

Как стать успешным?Андрей Миллиардов

2 часа 46 минут

Стратегия успеха. Руководство для опытных предпринимателей Андрей Миллиардов

2 часа 11 минут

Искусство ведения бизнеса. Мотивация и успех для опытных лидеров Андрей Миллиардов

1 час 51 минута

Открыть новую главу. Как начать жизнь заново в любом возрасте Андрей Миллиардов

2 часа 9 минут

Твоя жизнь – твой выбор. Как избавиться от чувства беспомощности и начать действовать Андрей Миллиардов

2 часа 23 минуты

Путь к себе. Как раскрыть свой потенциал и стать лучше Андрей Миллиардов

2 часа 21 минута

Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы Андрей Миллиардов

2 часа 1 минута

Как преодолеть финансовые трудности. Стратегии для выживания бизнеса в кризис Андрей Миллиардов

2 часа 33 минуты

Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса Андрей Миллиардов

2 часа 38 минут

Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации Андрей Миллиардов

2 часа 23 минуты

Как управлять проектами. Практическое руководство для успешного завершения любого проекта Андрей Миллиардов

2 часа 48 минут

От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать Андрей Миллиардов

2 часа 21 минута

Навыки будущего. Как оставаться востребованным в быстро меняющемся мире Андрей Миллиардов

2 часа 23 минуты

Книги чтеца

Дело о затерянном поселке Денис Вяземский

4 часа

Развод в 45. Не дай мне уйти Алина Давыдова

7 часов 21 минута

Ксюша и её удивительный мир Оксана Евгеньевна Простякова

48 минут

Метод Лисова Kiyo Mi

6 часов

Притяжение тени K. M.

6 часов 36 минут

Верните мне меня Ольга Апрельская

12 минут

Он был мой!Анна Геннадьевна Старун

7 минут

Огонь близости, пепел расстояния Эммилия Пайти

10 часов 59 минут

Твоё тело с тобой говорит Димитрий Полe

4 часа 42 минуты

Сияние дерзаний (сектант)Сергей Пятыгин

1 час 59 минут

Красный снег Рокси Айнол

1 час 17 минут

Ксю и Тайна Пиксельной Математики Светлана Сергеевна Шестернева

14 минут

Фундаментальное руководство по породе собак Турист Мартовский

2 часа 12 минут

Любовь в мире Олег Владимирович Маценко

26 минут

Тот, кто склеил разбитое небо Мунбин Мур

3 часа 10 минут

Симуляции 1 Часть Илья Ивашев

1 час 32 минуты

История одного сокровища Денис Аксёнов

1 час 25 минут

Приказ выжить: Изгой Александр Белоусов

4 часа 5 минут

Мертвое время Ли Игоревна Веталина

46 минут

Танцующие над могилами. История одной одержимости.Саша Игин

2 часа 52 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline