Слушайте в мобильном приложении

Свобода от ожиданий

Луиса Хьюз

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 39 минут, 45 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

«Свобода от ожиданий» – это короткая и честная книга о том, как перестать жить в режиме «вдруг он изменится» и вернуть себе опору. Здесь – про самоценность, личные границы и выбор себя без жесткости и чувства вины. Через простые наблюдения и практичные шаги вы научитесь отпускать иллюзии, слышать свои потребности и строить отношения не из нехватки, а из зрелости. Для тех, кто устал ждать – и готов начать жить.

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 11 января 2026 г.

здоровые отношения литрес авторы личные границы повышение самооценки созависимость токсичные отношения только на литрес

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Искусство управлять деньгами по женски Луиса Хьюз

2 часа 57 минут

Как переписать генетический код и обрести ресурсное долголетие Луиса Хьюз

3 часа 13 минут

Как перестать быть удобной и обрести внутреннюю силу Луиса Хьюз

2 часа 20 минут

Ты – не фон. Как перестать быть поддержкой для всех и стать главным героем своей жизни Луиса Хьюз

4 часа 19 минут

Как занять своё место в мире больших амбиций Луиса Хьюз

4 часа 25 минут

Как найти опору в мире бесконечного шума Луиса Хьюз

2 часа 48 минут

Как вырастить счастливого ребенка и не потерять себя Луиса Хьюз

3 часа 5 минут

Как вернуть себе право на тишину Луиса Хьюз

3 часа 21 минута

Психология доминирования в бизнесе, финансах и личной жизни Луиса Хьюз

3 часа 15 минут

Стратегия безусловного влияния. Твой путь к финансовой свободе и личной силе Луиса Хьюз

3 часа 48 минут

Психология творчества, которая приносит деньги и свободу Луиса Хьюз

6 часов 10 минут

Как приручить свои эмоции и стать архитектором собственной судьбы Луиса Хьюз

3 часа 35 минут

Закрытое сердце мужчины Луиса Хьюз

1 час 55 минут

Любовь без ответа. Как перестать терять себя в отношениях Луиса Хьюз

1 час 34 минуты

Когда любовь пугает сильнее одиночества Луиса Хьюз

1 час 55 минут

Женщина, которая слишком много прощала Луиса Хьюз

1 час 42 минуты

Перестань соглашаться на меньшее Луиса Хьюз

1 час 35 минут

Перезагрузка отношений Луиса Хьюз

1 час 50 минут

Возвращение к себе после любви Луиса Хьюз

1 час 15 минут

Свобода от ожиданий Луиса Хьюз

1 час 39 минут

Книги чтеца

Истинная одержимость альфы. Во власти зверя Миранда Шелтон

7 часов 5 минут

Любовь сквозь завесу миров Агния Чеботарь

6 часов 8 минут

(Не) Женатый мужчина желает познакомиться Марья Гриневская

2 часа 59 минут

Черное зеркало Татьяна Германовна Осина

6 часов 38 минут

Порочная сделка Екатерина Андреевна Павлова

3 часа 18 минут

Я веду себя за руку Екатерина Морозова

4 часа 38 минут

Велесовские хроники – Печать Нави Ольга Игоревна Елютина

28 минут

Экселексий. Часть 2. Незапланированная необходимость.Огюст

8 часов 53 минуты

Рокировка в начале игры, Телец 2026 Игорь Джай

41 минута

В объятиях навсегда Анфиса Мезéнская

1 час 39 минут

Любовь Дианы де Монсоро Николай Красильников

2 часа 49 минут

Василиса Ярослава Лазарева

16 часов 38 минут

Велесовские хроники : Велес Ольга Игоревна Елютина

23 минуты

Код Тюльпан. Книга 1 Александра Бакушкина

1 час 38 минут

Шепот Татарского пролива.Ирина Сергеевна Петрова

1 час 3 минуты

ПРИКЛЮЧЕНИЯ КОШКИ БОНИ Дмитрий Воздвиженский

4 часа 56 минут

Hollow Moon. Том I Алексей Беркутов

10 часов 41 минута

ЛИДЕР XXI ВЕКА Вячеслав Вишневский

16 минут

Тяжесть осеннего света Сергей Владимирович Галактионов

17 минут

СПИ ГЛУБЖЕ: НАУКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ Дмитрий Евченко

50 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline