Слушайте в мобильном приложении

Не убегай от себя. 21 день как обрести внутреннюю опору и перестать жить на автопилоте

Виктор Кросс

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

4 часа 32 минуты, 125 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за горло.

«Не убегай от себя» написана для этого момента.

Эта книга не гладит по голове и не продаёт быстрый покой. Она помогает увидеть, кто на самом деле управляет вашей жизнью: вы, обида, тревога, чужой голос из прошлого или страх снова ошибиться. Страница за страницей вы начнёте возвращать себе паузу, ясность, право выбирать, говорить прямо, отпускать старые сцены и жить не на автопилоте.

Прочитайте её сейчас, если устали быть сильным снаружи и потерянным внутри.

Подробнее

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 9 июля 2026 г.

литрес авторы популярная психология практические рекомендации психология личности саморегуляция самосовершенствование только на литрес

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой Виктор Кросс

4 часа 28 минут

Там, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе Виктор Кросс

6 часов 18 минут

Сила смысла. Как пробуждать вовлечённость и доверие в команде Виктор Кросс

5 часов 51 минута

Право на день. Как вернуть время важному Виктор Кросс

6 часов 31 минута

Неловких Нет. Как перестать бояться людей и чувствовать себя свободнее Виктор Кросс

6 часов 28 минут

Покупатель прав. Как продавать так, чтобы вам доверяли Виктор Кросс

8 часов 52 минуты

Переговоры без войны. Как договариваться спокойно и в свою пользу Виктор Кросс

6 часов 41 минута

Пастырский вес. Как вести людей без жажды власти Виктор Кросс

5 часов 54 минуты

Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать Виктор Кросс

6 часов 5 минут

Не убегай от себя. 21 день как обрести внутреннюю опору и перестать жить на автопилоте Виктор Кросс

4 часа 32 минуты

Не верьте сильному голосу. Как видеть скрытые мотивы лидеров Виктор Кросс

5 часов 43 минуты

Книги чтеца

Первокурсник из будущего Ярослав Северцев

6 часов 29 минут

ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ Антон Федоров Маршал

3 часа 40 минут

Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей

6 часов 44 минуты

Колхозники Марса Александр Григоренко

24 минуты

Тень под кожей Ольга Беркана

6 часов 34 минуты

Аш'ари для дроу Тривия

58 минут

Агроном. Железо и Известь. Книга 1 Alex Coder

39 часов 20 минут

Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы Дарья Корякина

3 часа 18 минут

Обещанная королю демонов Лина Фрирен

8 часов 14 минут

Катана и тюльпан Марья Зеленая

18 часов 42 минуты

«Голубая вена. Сердце кратера»Егор Волоский

13 часов 59 минут

Книга Светящегося Лабиринта Игорь ГригорьЕвский

8 минут

Мертвая голова Валерий Николаевич Ковалев

4 часа 21 минута

Гений сыска. Повесть Валерий Николаевич Ковалев

8 часов 27 минут

Левиафан Валерий Николаевич Ковалев

10 часов 14 минут

Теория темного влечения Елена Копс

6 часов 39 минут

Иски в интересах ТСЖ и ЖСК Валерий Николаевич Ковалев

7 часов 43 минуты

Расследование налоговых преступлений Валерий Николаевич Ковалев

6 часов 45 минут

Рябиновый свет в сумерках Севера Виктория Шарус

8 часов 3 минуты

Где мой хвостик?Максим Олегович Варин

17 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline