Безопасность жизнедеятельности

Популярные аудиокниги

По теме «самооборона»

Лекция 10. СамокодированиеСтанислав Юрьевич Махов

10 минут

Лекция 12. Развитие интуицииСтанислав Юрьевич Махов

13 минут

Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМСтанислав Юрьевич Махов

26 минут

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страхаЭви Пумпурас

12 часов 18 минут

Лекция 1. Самооборона как средство нейтрализации социально-психологической напряженностиСтанислав Юрьевич Махов

13 минут

Лекция 2. Механика ударных формСтанислав Юрьевич Махов

13 минут

Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировкиСтанислав Юрьевич Махов

10 минут

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психикиСтанислав Юрьевич Махов

28 минут

Лекция 13. Организация процесса обучения: принципы, методы, средстваСтанислав Юрьевич Махов

41 минута

Лекция 14. Режим тренировки и структура занятийСтанислав Юрьевич Махов

7 минут

Лекция 15. Построение тренировочной программы по самооборонеСтанислав Юрьевич Махов

25 минут

Лекция 3. Моделирование системы боевого выживанияСтанислав Юрьевич Махов

23 минуты

Лекция 5. Штурмовой рукопашный бойСтанислав Юрьевич Махов

15 минут

Лекция 6. Естественное орудие телаСтанислав Юрьевич Махов

32 минуты

Лекция 7. Технология психо-волевого тренингаСтанислав Юрьевич Махов

27 минут

Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый духСтанислав Юрьевич Махов

17 минут

Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»Коллектив авторов

43 минуты