ГлавнаяАудиокнигиАвтор

Аудиокниги правообладателя «Автор»

С чего начать практику благодарности. Как развить внимание к хорошему без самообмана и токсичного позитива Мира Ренн

53 минуты

Как понять свои ценности. Как отделить собственные ориентиры от семейных и общественных ожиданий Мира Ренн

56 минут

Эмпатия с нуля. Как понимать чувства других и не терять контакт с собой Мира Ренн

53 минуты

Как перестать бояться критики. Как отделять полезную обратную связь от чужой оценки и сохранять опору на себя Мира Ренн

54 минуты

Что делать, если ничего не хочется. Как вернуть энергию, интерес к жизни и начать действовать без насилия над собой Мира Ренн

54 минуты

С чего начать исполнять мечты. Как превратить образ желаемой жизни в первые проверяемые шаги Мира Ренн

53 минуты

Что делать, если случилась измена. Как пережить удар, принять решение и не потерять себя Мира Ренн

53 минуты

Как перестать быть перфекционистом. Как завершать дела, принимать ошибки и не измерять собой идеал Мира Ренн

54 минуты

Что делать, если прошлое не отпускает. Как перестать жить старым сценарием, сохранить опыт и вернуть внимание настоящему Мира Ренн

53 минуты

Успех с нуля. Как определить собственные критерии успеха и начать двигаться к ним Мира Ренн

53 минуты

Что делать, если предстоит развод. Как пройти расставание, сохранить опору и начать следующий этап жизни Мира Ренн

52 минуты

Привычки с нуля. Как проектировать поведение, которое сохраняется после исчезновения мотивации Мира Ренн

55 минут

Что делать, если одиноко. Как вернуть связь с собой и постепенно построить близость с другими Мира Ренн

54 минуты

Как быстро уснуть. Как успокоить сознание, остановить внутренний диалог и естественно перейти ко сну Мира Ренн

53 минуты

Отношения с родителями с нуля. Как увидеть семейные сценарии, выстроить взрослые границы и сохранить уважение Мира Ренн

57 минут

Деньги с нуля. Как изменить отношения с деньгами и выстроить устойчивые финансовые привычки Мира Ренн

53 минуты

Как понять нарциссизм. Как распознавать нарциссические сценарии без навешивания диагнозов Мира Ренн

58 минут

С чего начать прощение. Как отпустить груз прошлого, не оправдывая причинённый вред Мира Ренн

57 минут

Ответственность с нуля. Как вернуть влияние на свою жизнь, не превращая ответственность в самообвинение Мира Ренн

53 минуты

Медитация для начинающих. Как успокаивать ум и возвращать внимание в настоящий момент Мира Ренн

56 минут

1

2

3

...

12

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline