ГлавнаяАвторыМира РеннКниги автора

Мира Ренн

70 книг автора

Книги автора в жанрах

Возрастная психология

Здоровье

Личная эффективность

Личные финансы

Мотивация

О психологии популярно

Психологическая практика

Саморазвитие, личностный рост

Семья, брак, сексология

Социальная философия

Темы книг автора

литрес авторы

личные границы

осознанность

самореализация

стресс

Книги автора на тему «стресс»

Эмпатия с нуля. Как понимать чувства других и не терять контакт с собой Мира Ренн

53 минуты

Как перестать бояться критики. Как отделять полезную обратную связь от чужой оценки и сохранять опору на себя Мира Ренн

54 минуты

Что делать, если ничего не хочется. Как вернуть энергию, интерес к жизни и начать действовать без насилия над собой Мира Ренн

54 минуты

С чего начать исполнять мечты. Как превратить образ желаемой жизни в первые проверяемые шаги Мира Ренн

53 минуты

Что делать, если прошлое не отпускает. Как перестать жить старым сценарием, сохранить опыт и вернуть внимание настоящему Мира Ренн

53 минуты

Успех с нуля. Как определить собственные критерии успеха и начать двигаться к ним Мира Ренн

53 минуты

Что делать, если предстоит развод. Как пройти расставание, сохранить опору и начать следующий этап жизни Мира Ренн

52 минуты

Привычки с нуля. Как проектировать поведение, которое сохраняется после исчезновения мотивации Мира Ренн

55 минут

Что делать, если одиноко. Как вернуть связь с собой и постепенно построить близость с другими Мира Ренн

54 минуты

Как быстро уснуть. Как успокоить сознание, остановить внутренний диалог и естественно перейти ко сну Мира Ренн

53 минуты

Отношения с родителями с нуля. Как увидеть семейные сценарии, выстроить взрослые границы и сохранить уважение Мира Ренн

57 минут

С чего начать прощение. Как отпустить груз прошлого, не оправдывая причинённый вред Мира Ренн

57 минут

Медитация для начинающих. Как успокаивать ум и возвращать внимание в настоящий момент Мира Ренн

56 минут

Терпение с нуля. Как выдерживать задержки, не подавлять эмоции и продолжать движение к важному Мира Ренн

54 минуты

Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше Мира Ренн

54 минуты

Почему мне стыдно. Как перестать прятать себя и отделить свои ценности от чужой оценки Мира Ренн

54 минуты

Общение с нуля. Как слушать, говорить о важном и создавать контакт без масок Мира Ренн

57 минут

Что делать, если вы разочаровались. Как принять несбывшиеся ожидания, извлечь смысл и снова открыться возможностям Мира Ренн

57 минут

Что делать, если это абьюз. Как распознать опасные отношения, вернуть опору и подготовить безопасный выход Мира Ренн

54 минуты

Как перестать тревожиться. Как успокаивать внутренний диалог и возвращать внимание в настоящее Мира Ренн

56 минут

1

2

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline