Аудиокнига «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь», Дианы Смоерс в исполнении Анастасии Васильевой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

аудиокнига
Жизнь и счастье
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
4 часа 18 минут, 236 МБ

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас!

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!

В этой аудиокниге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.

© Смоерс Д., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Подробнее
Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Дата выхода: 1 мая 2020 г.
борьба с вредными привычкамиискусство быть счастливымработа над собойстиль жизнитолько на литрес
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline