Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут», Smart Reading в исполнении Дмитрия Рыбина - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
iOSAndroid
00

Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут

аудиокнига
Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Слушать на iOSСлушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
42 минуты, 39 МБ

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Карен Блут – преподаватель кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, заместитель редактора академического журнала Mindfulness и научный сотрудник Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. В центре ее научных интересов – роль осознанности в эмоциональной жизни подростков. Преподаватель с 18-летним стажем, Блут регулярно проводит курсы осознанного самосострадания для подростков и для взрослых.

Правообладатель: Смарт Ридинг
Дата выхода: 7 сентября 2021 г.
детям и родителямжизненный выборкраткое изложениеподростковый возрастпоиск себяпроблемы взросленияразвитие личности
Ключевые идеи книги: Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений. Мортимер АдлерSmart Reading
39 минут
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. СкоттSmart Reading
31 минута
Ключевые идеи книги: Три правила выдающихся компаний. Майкл Рейнор, Мумтаз АхмедSmart Reading
28 минут
Ключевые идеи книги: Маверик. История успеха самой необычной компании в мире. Рикардо СемлерSmart Reading
33 минуты
Ключевые идеи книги: Эффективный руководитель. Питер ДрукерSmart Reading
36 минут
Ключевые идеи книги: Достижение максимума. Брайан ТрейсиSmart Reading
37 минут
Ключевые идеи книги: Маркетинг в социальных сетях. Дамир ХалиловSmart Reading
30 минут
Ключевые идеи книги: Математические способности. Как преуспеть в математике и точных науках (даже если алгебра наводила на вас ужас). Барбара ОуклиSmart Reading
30 минут
Ключевые идеи книги: Нация умных людей. История израильского экономического чуда. Дэн Сенор, Сол СингерSmart Reading
30 минут
Ключевые идеи книги: Реинжиниринг корпорации. Манифест революции в бизнесе. Майкл Хаммер, Джеймс ЧампиSmart Reading
46 минут
С этой книгой часто слушают
Подсознание может всё!Джон Кехо
4 часа 18 минут
Богатый папа, бедный папаРоберт Тору Кийосаки
5 часов 49 минут
Думай и богатейНаполеон Хилл
11 часов 11 минут
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Брекенридж Карнеги
11 часов 51 минута
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людейДейл Брекенридж Карнеги
8 часов 13 минут
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон
5 часов 16 минут
Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская
1 час 26 минут
Сила мысли или магнетизм личностиУильям Уокер Аткинсон
3 часа 25 минут
7 навыков высокоэффективных семейСтивен Р. Кови
16 часов 43 минуты
Богатый папа, бедный папа для подростковРоберт Тору Кийосаки
3 часа 59 минут
Книги автора
Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальностьSmart Reading
6 часов 22 минуты
Одинокие идеи. Сможет ли Россия конкурировать в сфере инноваций и технологий. Лорен Грэхэм. СаммариSmart Reading
58 минут
Сила интуиции. Как использовать шестое чувство для принятия верных решений на работе. Гэри Клайн. СаммариSmart Reading
42 минуты
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. СаммариSmart Reading
31 минута
Писательский голос. Техники для настройки вашего тона и стиля. Энн Джензер. СаммариSmart Reading
27 минут
Level Up. Как сосредоточиться, перестать прокрастинировать и улучшить свою жизнь. Роб Дайэл. СаммариSmart Reading
21 минута
Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. СаммариSmart Reading
53 минуты
Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. СаммариSmart Reading
28 минут
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart Reading
29 минут
Здоровая продуктивность. Как делать то, что важно для нас самих. Али Абдааль. СаммариSmart Reading
41 минута
Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл ЭлродSmart Reading
26 минут
Клиентский опыт. Как вывести бизнес на новый уровень. Роберт Дью, Сайрус Аллен. СаммариSmart Reading
33 минуты
Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. СаммариSmart Reading
57 минут
Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. СаммариSmart Reading
37 минут
Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. СаммариSmart Reading
30 минут
Чингисхан и рождение современного мира. Джек Уэзерфорд. СаммариSmart Reading
1 час 16 минут
Клан наставников. Короткий жизненный совет от лучших в мире. Тимоти Феррис. СаммариSmart Reading
49 минут
Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик БернSmart Reading
44 минуты
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен СинсероSmart Reading
43 минуты
Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк МэнсонSmart Reading
39 минут
Книги чтеца
Всего одиннадцать! или Шуры-муры в пятом «Д»Виктория Валерьевна Ледерман
3 часа 56 минут
99 мирДанияр Саматович Сугралинов
11 часов 43 минуты
Светлик Тучкин и Пузырь желанийВиктория Валерьевна Ледерман
3 часа 18 минут
Ключевые идеи книги: Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность. Меган МакКатченSmart Reading
29 минут
Светлик Тучкин и украденные каникулыВиктория Валерьевна Ледерман
3 часа 43 минуты
Темный континентАлексей Витальевич Осадчук
8 часов 29 минут
Ключевые идеи книги: 6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху. Шон КовиSmart Reading
1 час 8 минут
Подземелья Кривых горАлексей Витальевич Осадчук
9 часов 34 минуты
ПустошиАлексей Витальевич Осадчук
8 часов 38 минут
ОстровитянеТамара Витальевна Михеева
2 часа 30 минут
ИномирьеАлексей Витальевич Осадчук
9 часов 23 минуты
ПротивостояниеАлексей Витальевич Осадчук
9 часов 37 минут
Дракон должен умереть. Книга IIДин Лейпек
8 часов 18 минут
Крылатый лев, или Тайна цветных облаковСветлана Белл
7 часов 56 минут
Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт ФитцсаймонсSmart Reading
34 минуты
Дракон должен умереть. Книга IIIДин Лейпек
7 часов 30 минут
Мажор. Путёвка в спецназВячеслав Иванович Соколов
8 часов 59 минут
Далекий-далекий космос. Сборник фантастических рассказовСборник
10 часов 42 минуты
Полет соколаАлексей Викторович Широков
11 часов 26 минут
Удар соколаАлексей Викторович Широков
9 часов 11 минут
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline