Аудиокнига «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика», Беверли Энгл в исполнении Любови Коневой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
33
3

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
9 часов 56 минут, 546 МБ

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.

Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 18 сентября 2021 г.
внутренняя гармонияповышение самооценкипсихологические травмыпсихология личностисамопомощьсемейные конфликтысоветы психологов
ЛайтларкАлекс Астер
15 часов 52 минуты
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline