Границы личности в отношениях и коммуникации

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:

– почему мы страдаем в отношениях?

– что мешает сказать Нет?

– как начать заботиться о себе?

– как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?

– как воспитать ребенка со здоровыми границами?

Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.