PRO питание детей. Без слез и уговоров

Настольная книга для родителей, которые хотят приучить своего ребенка к здоровой и пита-тельной пище с самого раннего возраста.

Из книги вы узнаете:

– сколько должен есть ребенок;

– нормальны ли колебания аппетита;

– что делать, если ребенок ест слишком много или, наоборот, недостаточно;

– должно ли питание вашего ребенка отличаться от вашего;

– что должен есть ребёнок на завтрак и ужин;

– может ли ребенок быть вегетарианцем;

– как подружиться со сладким;

– как оградить ребенка от нездоровой пищи.

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор попу-лярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребенка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022