Свекровь. Инструкция по выживанию

Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями.

Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций.

Верните себе гармонию в отношениях!

Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу!

Психолог Вера Тарасова возьмет вас за руку и проведет по самым темным уголкам души свекрови, чтобы вы поняли, что вообще происходит! Откуда берутся эти «свекрови-монстры»? Дело в детстве, в нереализованных мечтах, или она просто прирожденная злодейка? Вместе вы разложите все по полочкам: кто такие маменькины сынки, как формируется созависимость и почему свекровь так отчаянно пытается разрушить ваш брак.

Но самое главное – на страницах книги вы найдете реальные истории людей, столкнувшихся с подобными проблемами, и практические советы: как защитить себя, как выстроить границы, как разговаривать с мужем и как вернуть себе нормальную жизнь.

Эта книга поможет вам решить следующие проблемы:

• Восстановить здоровую иерархию в семье.

• Разорвать созависимые отношения с токсичной свекровью.

• Научиться противостоять женской конкуренции и манипуляциям.

• Распознать и обезвредить методы нарциссической и психопатической свекрови.

• Выстроить четкие личные границы и защитить свою территорию.

• Преодолеть чувство вины и страха перед свекровью.

• Создать счастливую и гармоничную семью, несмотря на деструктивное влияние извне.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025