Аудиокнига «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью», Джозефа А. Аннибали в исполнении Сергея Левина - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
321
21

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
11 часов 1 минута, 226 МБ

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 19 мая 2018 г.
интеллектуальное развитиесамоисцелениесамоконтрольтревожностьчеловеческий мозг
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline