на русском языке
6 минут, 9 МБ
«Волшебные обнимашки» – это сказка – о том, что делать, если поссорился с другом. О чувстве вины, которое мешает уснуть. И о том, как мамины объятия и одно простое упражнение помогают отпустить грусть.
В этом выпуске:
– история про Удика и Трудика, которые случайно поссорились у ручья;
– как прожить чувство вины и не унести его в кроватку;
– простое упражнение с листочком, которое помогает отпустить тяжёлые мысли;
– волшебные обнимашки и дыхательная практика, чтобы внутри стало тихо и спокойно. Устраивайтесь поудобнее, закрывайте глазки. Удик уже ждёт. Что больше вечерних ритуалов и историй про Удика ищете в нашем сообществе ВК «Мир зайчонка Удика». Автор идеи, текстов и голоса – Олеся Малышева, дошкольный педагог, детский психолог, мама двоих детей.
