Слушайте в мобильном приложении

Устала быть идеальной?Материнство без жертвенности и выгорания

Лилия Роуз

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 37 минут, 72 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга – честный разговор о выгорании, гневе, усталости и страхе «недодать». О том, как выйти из культа правильного родительства, вернуть себе ресурс и научиться растить детей, не разрушая себя. Без морализаторства. С опорой на живой опыт и внутреннюю честность.

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 10 июля 2026 г.

женская психология литрес авторы материнство осознанность самопомощь только на литрес эмоциональное выгорание

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Устала быть идеальной?Материнство без жертвенности и выгорания Лилия Роуз

2 часа 37 минут

Уставшие от успеха:Как перестать доказывать и начать жить Лилия Роуз

2 часа 35 минут

Тишина сильнее успеха:Путь женщины, которая перестала соответствовать Лилия Роуз

2 часа 23 минуты

Тишина после аплодисментов.Почему успех не спасает от пустоты и как вернуть себе право быть живым Лилия Роуз

2 часа 9 минут

Тишина внутри шума:Как перестать жить на износ и вернуть себе право быть собой Лилия Роуз

2 часа 3 минуты

Тихая вертикаль:искусство принадлежать себе Лилия Роуз

2 часа 39 минут

Тень достатка:финансовая зрелость вместо вечной гонки Лилия Роуз

2 часа 56 минут

Разрешение на благополучие:от гиперответственности к финансовой свободе Лилия Роуз

2 часа 20 минут

Саморазвитие без насилия над собой: внутренний покой вместо давления Лилия Роуз

2 часа 44 минуты

Сильная, но тревожная:Почему успех не приносит покоя и как обрести внутреннюю опору Лилия Роуз

3 часа 20 минут

Опора внутри:Устойчивость вместо надрыва Лилия Роуз

2 часа 5 минут

Предел рентабельности:Почему успех стоит слишком дорого Лилия Роуз

2 часа 59 минут

Право на свой ритм:Без гонки и чужих ожиданий Лилия Роуз

2 часа 48 минут

Право на жизнь:Финансовая зрелость без выгорания Лилия Роуз

2 часа 26 минут

Право на паузу.Искусство быть собой в мире достижений Лилия Роуз

2 часа 25 минут

Пепел продуктивности:как вернуть себе жизнь в эпоху чужих амбиций Лилия Роуз

3 часа 5 минут

Почему доход не лечит тревогу:Как разрешить себе успех без самосожжения Лилия Роуз

2 часа 28 минут

Перестать выживать.Вернуть себе жизнь Лилия Роуз

2 часа 27 минут

Право на достаточно:новая психология дохода Лилия Роуз

2 часа 41 минута

Успех без саморазрушения: как женщине строить доход и не терять себя Лилия Роуз

2 часа 30 минут

Книги чтеца

Первокурсник из будущего Ярослав Северцев

6 часов 29 минут

ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ Антон Федоров Маршал

3 часа 40 минут

Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей

6 часов 44 минуты

Благотворительная афера Надежда Цыбанова

4 часа 22 минуты

Колхозники Марса Александр Григоренко

24 минуты

Тень под кожей Ольга Беркана

6 часов 34 минуты

Аш'ари для дроу Тривия

58 минут

Агроном. Железо и Известь. Книга 1 Alex Coder

39 часов 20 минут

Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы Дарья Корякина

3 часа 18 минут

Запретный этаж Мария Вель

1 час 32 минуты

Мифы и легенды Стамбула: 33 мистические истории старого города Роман Орлов

11 часов 31 минута

Пакет в поисках воздуха Вика Бежан

55 минут

Турция. Чудеса, в которых находишь себя Роман Орлов

46 минут

ОХОТА НА МЕНЕДЖЕРА Сергей Редькин

4 часа 14 минут

Руины Аксиния Воже

10 часов 5 минут

«Код шёпота: как слова управляют миром»S K

27 минут

Менеджер и Смерть Лев Молот

46 минут

Забытая магия : Пробуждение...Аниса Август

5 часов 48 минут

Пьяненькая Игорь Борг

36 минут

Козлица Сергей Яновский

8 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline