Допроживания блокированных эмоций. Практики.

Допроживание блокированных эмоций – это процесс сознательного завершения тех внутренних реакций, которые человек когда-то подавил или проигнорировал.

С точки зрения осознанности и законов кармы, любая неотыгранная эмоция не исчезает, а застревает в теле и уме, формируя деструктивные жизненные сценарии.

Этот процесс можно назвать эмоциональной интеграцией или декомпрессией психики. Когда осознанный человек очищает подсознание (в эзотерике – «расплавляет карму»), он освобождает заблокированную в теле энергию.

Если осознанный человек останавливает процесс очищения на полпути – пугается, начинает подавлять всплывающие чувства или глушить их ментальным контролем, – недопрожитая энергия снова консервируется. В эзотерике это называют «возвратом кармического долга», а в психологии – хронической фиксацией травмы.