
Уважаемый читатель! В данной книге собраны ключевые практики работы над собой. Такие как…
Практики стоицизма.
Практики выхода из треугольника Кармана.
Практики выхода в эго состояние-взрослый.
Практики осознанности.
Практики избавления от обид, практики прощения.
Практики пожелания счастья.
Практики работы с аффирмациями.
Практики работы с чувством вины.
Это книга станет вам незаменимым помощником в работе над собой.