Жизнь на отказе

Когда тело подводит, даже самые простые планы зависят от того, сколько сил остаётся на сегодня. Как попросить о помощи и не чувствовать себя обузой? Как ответить на «ты же нормально выглядишь», если едва хватает сил на ежедневные дела?

«Жизнь на отказе» – книга о психологическом аспекте тяжёлой инвалидности и немощи. Она рассказывает о злости, стыде, недоверии окружающих и утрате привычной самостоятельности.

Автор книги – дипломированный психолог, спортивный массажист, физик и ветеран боевых действий. Он сам пережил тяжёлую инвалидность. Профессиональные знания здесь сочетаются с личным опытом без жалости и обещаний, что всё вернётся на круги своя. Это честный разговор о жизни, когда собственное тело не всегда можно контролировать.

Проконсультируйтесь с врачом на наличие медицинский противопоказаний.