Теперь это правда. 7 движений принятия

Когда реальность становится другой, человек проходит не «стадии», а внутренние движения: сталкивается с фактом, сопротивляется, реагирует, ищет выход, проживает потерю, перестраивает жизнь и учится включать случившееся в свою историю.

Эта книга не о том, как быстро отпустить боль, а о том, как жить дальше, не предавая прошлое. Развод, смерть, диагноз, потеря работы, разрушение планов – любой опыт, после которого прежний мир уже не совпадает с новым.

Книга предлагает авторскую модель принятия и помогает увидеть: жизнь после потери не заканчивается, она меняет форму и продолжается.