Хватит Спрашивать У Мамы Разрешения. Как остановить вмешательство в свою жизнь

Мама уже нашла тебе работу, решила, где лучше жить, и привезла помощь, о которой ты не просил. Возразить трудно: она ведь старалась. Но почему после такой заботы всё меньше ощущения, что жизнь принадлежит тебе?

Я разбираю знакомые семейные сцены: непрошеные советы, готовые решения, вину после отказа и молчание, которым отвечают на первое «нет». Эта книга поможет отличать поддержку от вмешательства, говорить о границах без нападения и оставаться близким человеком, не отдавая другим право решать за себя.

При работе над книгой я использовал дополнительные возможности, которые помогали упорядочить мысли, проработать материал и сделать изложение более понятным.