Аудиокнига «Гиперфокус», Криса Бэйли в исполнении Ильи Волкова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Гиперфокус

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
6 часов 48 минут, 163 МБ

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века – вниманием.

Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Подробнее
Правообладатель: Альпина Диджитал
Дата выхода: 18 сентября 2019 г.
как достичь целиконцентрация вниманиялайфхакимедитацииработа над собой
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline