Слушайте в мобильном приложении

3

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Ирина Анатольевна Попова-Цветаева

аудиокнига

Mindfulness / Осознанность

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

18 часов 17 минут, 431 МБ

Чтец: Мария Куликова

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.

Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.

В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.

Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 24 февраля 2020 г.

авторские методики как достичь успеха осознанность работа над собой самосовершенствование

Mindfulness / Осознанность

аудиокниги • 7 книг

Осознанность. Ваш новый путь к счастью Ирина Анатольевна Попова-Цветаева

18 часов 17 минут

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов Тара Брах

7 часов 27 минут

Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара Брах

2 часа 20 минут

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда Тара Брах

2 часа 49 минут

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах Тара Брах

1 час 58 минут

Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь Тара Брах

3 часа 47 минут

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен Тара Брах

2 часа 41 минута

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Осознанность. Ваш новый путь к счастью Ирина Анатольевна Попова-Цветаева

18 часов 17 минут

Книги чтеца

Высоко над страхом Людмила Мартова

8 часов 57 минут

Да вы шутите! Как сделать текст сильнее с помощью юмора Екатерина Чубукина

4 часа 37 минут

Чёрный сектор Юлия Шолох

11 часов 8 минут

Бизнес-план счастья Людмила Мартова

8 часов 44 минуты

Осознанность. Ваш новый путь к счастью Ирина Анатольевна Попова-Цветаева

18 часов 17 минут

Рассвет наступит незаметно Людмила Мартова

9 часов 55 минут

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей Элисса Эпель

7 часов 36 минут

Хорошие поступки Елена Александровна Ульева

57 минут

Время быть Agile Марина Феликсовна Михайленко

6 часов 59 минут

Кто поймал букет невесты Екатерина Николаевна Островская

7 часов 21 минута

Мертвая жена и другие неприятности Екатерина Николаевна Островская

8 часов 35 минут

20 самых эффективных инструментов онлайн-продаж Мария Александровна Солодар

4 часа

Виртуальная сыщица Дарья Александровна Калинина

9 часов 1 минута

Чёрный сектор. Джунгли Юлия Шолох

11 часов 17 минут

Долгая прогулка: лондонское приключение Вирджиния Вулф

40 минут

Детектив на море Дарья Александровна Калинина

6 часов 48 минут

Ненаглядный мой граф, или Итальянские приключения Катерины Валентина Алексеевна Кучеренко

9 часов 9 минут

Черный сектор. Иней Юлия Шолох

10 часов 44 минуты

Черный сектор. Вор Юлия Шолох

10 часов 50 минут

Обед в стиле ретро Павел Ан

7 часов 8 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline