Слушайте в мобильном приложении

Медитации к книге «Радикальное сострадание»

Тара Брах

аудиокнига

Mindfulness / Осознанность

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 20 минут, 129 МБ

Чтец: Алевтина Пугач

Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью.

Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика.

С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 13 февраля 2023 г.

внутренняя гармония духовные практики душевное равновесие медитации осознанность работа над собой самопознание самосовершенствование страх

Mindfulness / Осознанность

аудиокниги • 7 книг

Осознанность. Ваш новый путь к счастью Ирина Анатольевна Попова-Цветаева

18 часов 17 минут

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов Тара Брах

7 часов 27 минут

Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара Брах

2 часа 20 минут

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда Тара Брах

2 часа 49 минут

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах Тара Брах

1 час 58 минут

Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь Тара Брах

3 часа 47 минут

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен Тара Брах

2 часа 41 минута

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь Тара Брах

3 часа 47 минут

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен Тара Брах

2 часа 41 минута

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту Тара Брах

2 часа 42 минуты

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов Тара Брах

7 часов 27 минут

Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара Брах

2 часа 20 минут

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда Тара Брах

2 часа 49 минут

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах Тара Брах

1 час 58 минут

Книги чтеца

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро

5 часов 57 минут

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий Катарина Вестре

2 часа 49 минут

Как жить и как умирать Пема Чодрон

5 часов 16 минут

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена Пема Чодрон

4 часа 53 минуты

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы Таэ Юн Ким

8 часов 1 минута

Иисус. Историческое расследование Юлия Леонидовна Латынина

16 часов 4 минуты

Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма Яна Дмитриевна Потрекий

3 часа 7 минут

Шоколад Джоанн Харрис

11 часов 4 минуты

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Джен Синсеро

1 час 42 минуты

Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!Марина Ивановна Мелия

5 часов 49 минут

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни Мари Кондо

5 часов 24 минуты

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса Мишель Фрейд

5 часов 45 минут

Земляничный вор Джоанн Харрис

13 часов 55 минут

50 смертных грехов в русском языке. Говори и пиши правильно Учитель Русского

1 час 12 минут

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога Садхгуру

7 часов 35 минут

Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей Марина Ивановна Мелия

4 часа 47 минут

Дело № 582. О краже коллекционного скоропортящегося сыра Елена Звездная

2 часа 15 минут

Мама рядом! Главный секрет первого года жизни Марина Ивановна Мелия

6 часов 39 минут

Христос с тысячью лиц Юлия Леонидовна Латынина

18 часов 53 минуты

iPhuck 10 Виктор Олегович Пелевин

12 часов 13 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline