Аудиокнига «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день», Элизабет Майклза в исполнении Алексея Мужицкого - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
330
30

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

аудиокнига
Теория получаса
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
47 минут, 21 МБ

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации.

Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Подробнее
Правообладатель: AB Publishing
Дата выхода: 29 августа 2015 г.
как достичь успехапохудениесамосовершенствование
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline