Аудиокнига «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились», Брюса Фишера в исполнении Станислава Старкова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
9 часов 30 минут, 783 МБ

Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода – пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.

Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом – гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап – торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.

Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.

Подробнее
Правообладатель: ИГ "Весь"
Дата выхода: 22 ноября 2023 г.
внутренняя гармонияпрактические рекомендациипреодоление проблемпсихология отношенийразвод
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline