Слушайте в мобильном приложении

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Александр Верещагин

Дэвид Х. Клемански

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

9 часов 39 минут, 281 МБ

Чтецы: Иван Букчин, Станислав Старков

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Правообладатель: ИГ "Весь"

Дата выхода: 16 января 2024 г.

борьба со стрессом комплект практические рекомендации психотехники работа над собой система упражнений тревожность

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Психология лжи. Как понять, что вам врут Александр Д. Ривера

1 час 36 минут

8 уроков лидерства. Чему военные могут научить бизнес-лидеров Роберт Тору Кийосаки

6 часов 19 минут

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро

5 часов 57 минут

Книги автора

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

13 часов 4 минуты

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Александр Верещагин

9 часов 39 минут

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Александр Верещагин

4 часа 26 минут

Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Татьяна Геннадьевна Самарина

10 часов 16 минут

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом Кристель Петиколлен

11 часов 54 минуты

Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Александр Верещагин

12 часов 3 минуты

Книги чтеца

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии Малькольм Холлик

19 часов 48 минут

Сила благодарности для исцеления и счастья + Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии Малькольм Холлик

18 часов 17 минут

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии Малькольм Холлик

19 часов 8 минут

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Джон П. Форсайт

9 часов 12 минут

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Джон П. Форсайт

11 часов 27 минут

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Патрик Фаннинг

16 часов 48 минут

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

12 часов 58 минут

Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления Джеймс Дж. Хёртак

6 часов 13 минут

13 часов 4 минуты

Мертвый вор Павел Николаевич Корнев

9 часов 7 минут

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство Чад Лежен

13 часов 8 минут

Царство мертвых Павел Николаевич Корнев

8 часов 47 минут

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений Вадим Зеланд

12 часов 32 минуты

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Вадим Зеланд

8 часов 55 минут

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите Вадим Зеланд

11 часов 23 минуты

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство Вадим Зеланд

13 часов 33 минуты

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Вадим Зеланд

11 часов 37 минут

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Вадим Зеланд

12 часов 15 минут

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

14 часов 35 минут

Шторм Фруде Гранхус

8 часов 14 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline