Слушайте в мобильном приложении

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства

Джошуа Э. Кертисс

Дэвид Х. Клемански

Кэтрин М. Питтмен

Элизабет М. Карле

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

11 часов 19 минут, 327 МБ

Чтецы: Александра Дёмина, Станислав Старков

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства

Правообладатель: ИГ "Весь"

Дата выхода: 16 января 2024 г.

борьба со стрессом душевное равновесие комплект психические расстройства психическое здоровье и психогигиена психотехники работа над собой страх тревожность

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Джеффри Брэнтли

7 часов 58 минут

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Х. Клемански

12 часов 19 минут

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

13 часов 50 минут

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Х. Клемански

10 часов 45 минут

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Александр Верещагин

9 часов 39 минут

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Х. Клемански

5 часов 12 минут

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Джон П. Форсайт

9 часов 33 минуты

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие Дэвид Х. Клемански

13 часов 25 минут

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства Дэвид Х. Клемански

11 часов 19 минут

Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями Джеффри Брэнтли

13 часов 21 минута

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями Дэвид Х. Клемански

10 часов 32 минуты

Отпустить бывшего + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Х. Клемански

11 часов 10 минут

Книги чтеца

7 часов 58 минут

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Рональд Поттер-Эфрон

9 часов 19 минут

12 часов 19 минут

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Дэн Томасуло

10 часов 17 минут

Энциклопедия таролога. Все, что нужно знать, если вы работаете с картами Таро + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

15 часов 48 минут

Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд

14 часов 9 минут

13 часов 50 минут

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Дэн Томасуло

10 часов 39 минут

10 часов 45 минут

Три Алисы и нейросеть. Истории Белкина и Астахова Александр Егоров

2 часа 31 минута

Что будет, если я проснусь Анна Монахова

2 часа 27 минут

Целебная Система Бесслизистого Питания Арнольд Эрет

4 часа 37 минут

Аюрведа. Секреты здоровой кожи Ян Николаевич Раздобурдин

8 часов 23 минуты

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы Сергей Филиппов

5 часов

9 часов 39 минут

Бабия Евгений Меньшенин

39 минут

Анализ рассказа М. Зощенко «Баня»Надежда Игоревна Соколова

24 минуты

Пособие по разведению ангелов Гжегож Касдепке

1 час 9 минут

Что делать с этой горой мусора?Малгожата Огоновска

26 минут

Только не для взрослых Ида Мартин

13 часов 49 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline