Аудиокнига «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения», Марии Ромас в исполнении Ксении Большаковой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
3 часа 42 минуты, 102 МБ

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Подробнее
Правообладатель: ИГ "Весь"
Дата выхода: 18 января 2024 г.
духовные практикизакаливаниеоздоровительные системыомоложение организмапрофилактика заболеванийукрепление иммунной системы
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline