Аудиокнига «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»», Полина Олеговна Крупышева в исполнении Ксении Сидоркиной - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
28 минут, 13 МБ

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэтт Хейг – английский писатель и журналист, пишущий как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. Он страдал от серьезного депрессивного расстройства, когда ему было 24 года, а после оформил свои чувства и переживания в книги.

Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на меняющийся окружающий мир.

Подробнее
Правообладатель: СоКратко
Дата выхода: 26 января 2024 г.
борьба со стрессомдушевное равновесиеискусство быть счастливымкраткое изложениеобзоры книгосознанностьпаникапсихическое здоровье и психогигиенапсихологическая защитатревожность
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline