Слушайте в мобильном приложении

Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

Любовь Васильевна Кошелева

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 29 минут, 41 МБ

Чтец: Авточтец

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 13 февраля 2024 г.

популярная психология психологическая помощь самопознание самореализация самосовершенствование только на литрес

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности Любовь Васильевна Кошелева

7 часов 1 минута

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте Любовь Васильевна Кошелева

9 часов 36 минут

Как пережить климакс. Советы психолога Любовь Васильевна Кошелева

7 часов 7 минут

Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики Любовь Васильевна Кошелева

3 часа 52 минуты

Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии Любовь Васильевна Кошелева

7 часов 1 минута

Самосаботаж и 50 способов его перехитрить Любовь Васильевна Кошелева

1 час 29 минут

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний Любовь Васильевна Кошелева

5 часов 30 минут

Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем Любовь Васильевна Кошелева

5 часов 32 минуты

Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам Любовь Васильевна Кошелева

3 часа 25 минут

Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте Любовь Васильевна Кошелева

4 часа 29 минут

Книги чтеца

Моя Фиалковая Ведьма Марина Адлер

20 часов 19 минут

МИР АРХЕИ 1 Александр Леонидович Кириллов

11 часов 21 минута

Настенька и ее цветочек аленькой Котэ Развратт

1 час 27 минут

Аптекарский сад Андерсен Нокс

4 часа 34 минуты

Водяные Убы Владимир Алексеевич Сметанин

5 часов 50 минут

Белоснежка для порочных принцев Агата Малыш

2 часа 36 минут

Варшавский мост Александр Анатольевич Майстренко

2 часа 7 минут

Трагедия Златы и Урсулы. Девятая часть Агата Богатая

4 часа 46 минут

Кам. Практика на острове друидов Алёна Бахтеева

5 часов 6 минут

Василий Туманов и проклятое ожерелье Василий Владиславович Копылов

6 часов 47 минут

Ты не верь слезам Даниэлла Ник

8 часов 3 минуты

Волчьи пляски Юрий Алексеевич Гализдра

48 часов 36 минут

Женский оргазм: инструкция для мужчин Адам Фурнье

1 час 58 минут

Альтернативная история Земли Алексей Шарыпов

47 минут

Полет из Ленинграда в Питер София Ильинична Парипская

12 часов 51 минута

Проклятая. «Неуловимый»Анастасия Росбури

14 часов 21 минута

Любовь уходит в полночь Анна Алеванс

7 часов 4 минуты

Головная боль для ректора 2 Габриэль Керсси

3 часа 24 минуты

Не одной крови Дж.Дж. Пантелли

7 часов

Мне тебя навязали Кира Черри

9 часов 13 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline