Аудиокнига «Медитация «Рука на сердце»», Юлия Антши в исполнении Юлия Антши - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Медитация «Рука на сердце»

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
5 минут, 5 МБ

Медитация «Рука на сердце» это простая и глубокая практика, которая помогает вернуть ощущение поддержки и безопасности. Для чего она: чтобы снизить уровень стресса и тревоги почувствовать связь с собой включить внутреннего друга вместо критика напомнить себе: я рядом, я забочусь Эта медитация активирует нервную систему, отвечающую за восстановление и успокоение, через прикосновение, дыхание и добрые слова.

Правообладатель: Аудио от автора
Дата выхода: 5 ноября 2025 г.
борьба со стрессомлитрес авторымедитацииотдыхтолько на литрестрансформация личности
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline