Слушайте в мобильном приложении

Спокойствие жизни

Ирина Ковалева

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 50 минут, 105 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Эта книга для подростков и взрослых. Развитие внутреннего спокойствия, уверенности к преодолению комплексов и травм. Может использоваться как учебник для учеников с 5 – ого класса. С практическими занятиями как развить уверенность в себе, техники спокойствия и релаксации, построение позитивного мышления, построение общения с собой и окружающими, создание привычек спокойствия и уверенности, игры и упражнения для закрепления навыков. Советы для родителей, важность терпения и постоянства, как вдохновлять детей на развитие внутренних ресурсов и многое другое.

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 12 декабря 2025 г.

жизненные трудности литрес авторы преодоление проблем психологические травмы психология отношений только на литрес школьная жизнь

С этой книгой часто слушают

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Электроник – мальчик из чемодана Евгений Серафимович Велтистов

4 часа 32 минуты

Школьная королева Элизабет Мид-Смит

7 часов 36 минут

Мятная сказка Александр Полярный

1 час 49 минут

Кира и секрет бублика Бодо Шефер

4 часа 48 минут

Кыш, Двапортфеля и целая неделя Юз Алешковский

5 часов 45 минут

Бицепс за партой, или Как стать сильнее уборщика из интернета. Жёсткий, смешной и максимально практичный. Накачай бицепс, не вставая со стула — секрет уборщика, о котором молчат тренеры Александр Малышев

1 час 9 минут

Операция Ы Сергей Викторович Диковинный

18 минут

Замок из тумана Ирина Васильева

9 часов 34 минуты

Твикс, вернись домой! История кота, которого выбросили из поезда, и девочки, которая не перестала верить. Маленькая девочка, потерянный кот и чудо, которое случилось вопреки всему Любовь Знойная

3 часа 16 минут

Книги автора

Сонный паралич Ирина Ковалева

6 часов 7 минут

Уникальная концепция написания исцеляющих квантовых книг Ирина Ковалева

3 часа 50 минут

Как воспитать ребенка добрым и благодарным. Уважение к старшему поколению Ирина Ковалева

4 часа 41 минута

Афродита как любовь создает мир Ирина Ковалева

2 часа 45 минут

Тайны Египетских пирамид. Исцеление Ирина Ковалева

5 часов 12 минут

Счастливая любовь Ирина Ковалева

4 часа 46 минут

Как воспитать ребенка счастливым Ирина Ковалева

8 часов 5 минут

Целитель Ирина Ковалева

2 часа 28 минут

Как бросить курить за три дня Ирина Ковалева

2 часа 1 минута

Стань писателем на пассивном доходе. Все секреты Ирина Ковалева

4 часа 9 минут

2030 Ирина Ковалева

6 часов 30 минут

Квантовое исцеление Ирина Ковалева

5 часов 18 минут

Курс Как написать исцеляющую книгу Ирина Ковалева

3 часа 38 минут

Как стать писателем 2.0 Ирина Ковалева

7 часов 59 минут

Как стать богатым писателем Нового времени. Книга 1 Ирина Ковалева

4 часа 43 минуты

Как победить гнев Ирина Ковалева

5 часов 55 минут

Исцели судьбу Ирина Ковалева

3 часа 45 минут

Алхимия тела Ирина Ковалева

7 часов 15 минут

Школа этикета. Фея для принцессы.Ирина Ковалева

4 часа 45 минут

Спокойствие жизни Ирина Ковалева

3 часа 50 минут

Книги чтеца

Загадки равновесия Владимир Кожедеев

8 часов 5 минут

Попала в БДСМ-игру, или восемь уровней до унижения Маргарита Кирова

9 часов 13 минут

Первый некромант Сергей Александрович Панченков

7 часов 39 минут

Прыгуны Книга первая: Эмиль Саид Мариф

13 часов 40 минут

Драконья сага. Книга 1: Эхо прошлого Анна Н

18 часов 15 минут

Границы восприятия. Что буддизм говорит о сверхчувственном опыте_selfpub Адриан Нортвейл

8 часов 42 минуты

Город без отражений L Veyron

7 часов 38 минут

Гоша Лютый Сергей Патрушев

8 часов 42 минуты

Избранная Сергей Патрушев

7 часов 28 минут

Смотритель маяка 1 Артем Град

8 часов 11 минут

Глубже чем море 2 Анна Лошерье

6 часов 56 минут

Нулевой: Ставка на Удачу Сергей Патрушев

7 часов 42 минуты

Призванные: Мир Заточения Артем Новых

10 часов 41 минута

Маг, разрывающий на куски Aki Latus

10 часов 39 минут

Золотые погоны, ржавые дюзы Lost In Space

7 часов 8 минут

Цифровые люди Полина Черкасова

1 час 17 минут

Сон длиною в жизнь Макс Вячеславович Логос

3 часа 31 минута

Бывшие. Чудо ищет папу Ксения Маршал

3 часа 55 минут

Хроники пустоты Сергей Патрушев

8 часов 24 минуты

Примитивный вид Арслан Дореми

8 часов 57 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline