Аудиокнига «Тренинг управления эмоциями», Нины Рубштейн в исполнении Юлия Тархова - слушать онлайн на Звуки Слов
427
27

Тренинг управления эмоциями

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
7 часов 26 минут, 181 МБ

В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?

Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Подробнее
Правообладатель: АРДИС
Дата выхода: 19 апреля 2018 г.
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline