Слушайте в мобильном приложении

Панические атаки Инструкция по остановке

Максим Практик

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 5 минут, 84 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 30 января 2026 г.

борьба со стрессом дыхательные упражнения литрес авторы панические атаки самопомощь только на литрес эмоциональный интеллект

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Строительство зимней теплицы для круглогодичного урожая Максим Практик

4 часа 23 минуты

Выращивание микрозелени и салатов на гидропонике для продажи Максим Практик

5 часов 3 минуты

Профессиональная видеосъемка на смартфон Максим Практик

4 часа 13 минут

Быстрый Python. автоматизация рутинных задач за неделю Максим Практик

2 часа 49 минут

Наука формирования привычек. Как внедрить в жизнь спорт, чтение и ранние подъемы Максим Практик

3 часа 49 минут

Ловушка перфекционизма. Как перестать быть своим тираном Максим Практик

3 часа 19 минут

Пара без масок. Искусство быть собой в отношениях Максим Практик

2 часа 54 минуты

Привычка на миллион. Система внедрения полезных ритуалов Максим Практик

3 часа 23 минуты

Запусти свой внутренний мотор. Как вернуть энергию за 7 дней Максим Практик

3 часа 11 минут

Фундамент здоровья. 5 столпов крепкого иммунитета Максим Практик

3 часа 9 минут

Язык тела партнера. Как читать невербальные сигналы в паре?Максим Практик

2 часа 55 минут

Противовоспалительный образ жизни. Защита от тихого пожара в теле Максим Практик

3 часа 18 минут

Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации Максим Практик

3 часа 5 минут

Влюбленность навсегда. Нейробиология долгой страсти Максим Практик

3 часа

Как просить и получать Психология просьб в бизнесе и отношениях Максим Практик

2 часа 56 минут

Производство детского питания пюре, каши в домашних условиях для продажи Максим Практик

3 часа 53 минуты

Выращивание клубники по голландской технологии в мешках или трубах Максим Практик

3 часа 43 минуты

Выращивание роз и тюльпанов в теплице на срезку к праздникам Максим Практик

4 часа 14 минут

Открытие мини-пекарни по производству хлеба и выпечки Максим Практик

3 часа 54 минуты

Ремонт и восстановление автомобилей своими руками в гараже Максим Практик

4 часа 17 минут

Книги чтеца

Афродизиаки: история и научные исследования Мария Евдокимова

56 минут

Зеленый мир Валерия Бурневская

6 часов 22 минуты

Как не залипнуть в обновлениях реальности Никита Уваров

2 часа 55 минут

Ирония тайги Павел Моторный

1 час 6 минут

Учебный курс для 5-6 классов «Осмысленное чтение текстов на основе технологии РКМ»Анна Евгеньевна Иванова

2 часа 56 минут

Миры Имра Ильяс Сибгатулин

18 часов 6 минут

Практическая психология. Психологические эксперименты 2 Нейро Психолог

7 минут

Ссылки по теме Искусственный Интелект Мегатрон Нейросеть

7 минут

# Десять доказательств существования Бога Религиозный Философ

9 минут

С нашей ёлки шарики…Таяна Курт

2 часа 11 минут

Хроники не раскрытых убийств Валерий Александрович Буторин

1 час 51 минута

Дизайн. Тренды 2025 Александр Александрович Костин

3 часа 11 минут

Мальчик у реки Дейна Дой

56 минут

Шепот ксеностали Alex Coder

6 часов 46 минут

Служебные страсти Роза Грей

4 часа 57 минут

Величие США! Снова Евреи!Николай Трясцын

41 минута

«Психология лайка»Дьякон Джон Святой

25 минут

Власть и успех: законы выживания в современных джунглях Никита Уваров

2 часа 33 минуты

Эмпатия высшего уровня, или Бесовы следки в Карелии и спирали Соловков Надежда Михайловна Мунцева

24 минуты

Хроники Глубинного Града: Забытая Симфония Урала Юсиф Гасанов

1 час 14 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline