Слушайте в мобильном приложении

Тревога и спокойствие Инструкция по применению

Константин Абзац

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 44 минуты, 75 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 2 февраля 2026 г.

борьба со стрессом дыхательные упражнения литрес авторы повышение самооценки только на литрес управление эмоциями

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Покупка первой недвижимости в ипотеку. Как выбрать квартиру и не увязнуть в долгах Константин Абзац

3 часа 31 минута

Психосоматика первого шага. О чем говорит ваша боль?Константин Абзац

3 часа 5 минут

Выход из созависимости. Стать целым в отношениях Константин Абзац

3 часа 44 минуты

Гормональное питание для женщин баланс из тарелки Константин Абзац

3 часа 4 минуты

Детокс лайфстайла. Как очистить жизнь от лишнего Константин Абзац

3 часа 49 минут

Сила микро привычек. Невидимые кирпичики большой жизни Константин Абзац

3 часа 33 минуты

Я не устаю. Технология восстановления сил за 5 минут Константин Абзац

3 часа 15 минут

Воспитание без крика Методы для современных родителей Константин Абзац

2 часа 42 минуты

Фитнес для ленивых Минимальные усилия максимальный эффект Константин Абзац

3 часа 18 минут

Нейро копирайтинг Тексты для продаж Константин Абзац

3 часа 40 минут

Детские истерики Инструкция по мирному разрешению Константин Абзац

2 часа 39 минут

Детская самостоятельность Шаги к успеху Константин Абзац

3 часа 39 минут

Детский режим Воспитание в цифре Константин Абзац

3 часа 26 минут

ВК Видео контент который смотрят Константин Абзац

3 часа 27 минут

Instagram и TikTok Взаимный рост Константин Абзац

2 часа 49 минут

Бизнес биоритмы. Работай в потоке своих циркадных ритмов Константин Абзац

3 часа 16 минут

Детокс мыслей 14 дней без тревоги и негатива Константин Абзац

2 часа 45 минут

Эндометриоз Уравновесить гормоны Константин Абзац

2 часа 34 минуты

Глаукома Снизи давление естественно Константин Абзац

3 часа 5 минут

Тревога и спокойствие Инструкция по применению Константин Абзац

2 часа 44 минуты

Книги чтеца

Невеста под залог Даурания Шёпот

7 часов 36 минут

Двенадцать часов до прилива Тео Норд

17 минут

Контора «Время — деньги»Сергей Викторович Диковинный

14 минут

Загадки равновесия Владимир Кожедеев

8 часов 5 минут

Клинок и бездна Максим Тихонов

10 часов 53 минуты

Развратная провинциалка. Только для взрослых 18+Александр Эрот

1 час 29 минут

Аэттер. Книга 1. Дорога из камня Ксен Крас

9 часов 16 минут

Попала в БДСМ-игру, или восемь уровней до унижения Маргарита Кирова

9 часов 13 минут

Первый некромант Сергей Александрович Панченков

7 часов 39 минут

Прыгуны Книга первая: Эмиль Саид Мариф

13 часов 40 минут

Я есть Вселенная Вероника Шахрай

18 часов 2 минуты

День, который не кончается Галина Доронина

6 часов 31 минута

9 жизней Кота-попаданца- Первые 3 жизни Osaka O`Hara

6 часов 34 минуты

Драконья сага. Книга 1: Эхо прошлого Анна Н

18 часов 15 минут

Границы восприятия. Что буддизм говорит о сверхчувственном опыте_selfpub Адриан Нортвейл

8 часов 42 минуты

Гоша Лютый Сергей Патрушев

8 часов 42 минуты

Избранная Сергей Патрушев

7 часов 28 минут

Смотритель маяка 1 Артем Град

8 часов 11 минут

Город без отражений L Veyron

7 часов 38 минут

Глубже чем море 2 Анна Лошерье

6 часов 56 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline