Слушайте в мобильном приложении

Тревога и спокойствие Инструкция по применению

Константин Абзац

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 44 минуты, 75 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 2 февраля 2026 г.

борьба со стрессом дыхательные упражнения литрес авторы повышение самооценки только на литрес управление эмоциями

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Покупка первой недвижимости в ипотеку. Как выбрать квартиру и не увязнуть в долгах Константин Абзац

3 часа 31 минута

Психосоматика первого шага. О чем говорит ваша боль?Константин Абзац

3 часа 5 минут

Выход из созависимости. Стать целым в отношениях Константин Абзац

3 часа 44 минуты

Гормональное питание для женщин баланс из тарелки Константин Абзац

3 часа 4 минуты

Детокс лайфстайла. Как очистить жизнь от лишнего Константин Абзац

3 часа 49 минут

Сила микро привычек. Невидимые кирпичики большой жизни Константин Абзац

3 часа 33 минуты

Я не устаю. Технология восстановления сил за 5 минут Константин Абзац

3 часа 15 минут

Воспитание без крика Методы для современных родителей Константин Абзац

2 часа 42 минуты

Фитнес для ленивых Минимальные усилия максимальный эффект Константин Абзац

3 часа 18 минут

Нейро копирайтинг Тексты для продаж Константин Абзац

3 часа 40 минут

Детские истерики Инструкция по мирному разрешению Константин Абзац

2 часа 39 минут

Детская самостоятельность Шаги к успеху Константин Абзац

3 часа 39 минут

Детский режим Воспитание в цифре Константин Абзац

3 часа 26 минут

ВК Видео контент который смотрят Константин Абзац

3 часа 27 минут

Instagram и TikTok Взаимный рост Константин Абзац

2 часа 49 минут

Зрение в Цифровую Эпоху: Как Сохранить Глаза Здоровыми Константин Абзац

3 часа 2 минуты

Горб вдовы Выпрями осанку после 40 Константин Абзац

2 часа 44 минуты

Сахар в норме Естественный путь Константин Абзац

3 часа 35 минут

Домашние ферменты и пробиотики рецепты для здоровья кишечника Константин Абзац

2 часа 40 минут

Безглютеновое питание мода или необходимость кому и зачем Константин Абзац

2 часа 31 минута

Книги чтеца

ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ Антон Федоров Маршал

3 часа 40 минут

Колхозники Марса Александр Григоренко

24 минуты

Аш'ари для дроу Тривия

58 минут

Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы Дарья Корякина

3 часа 18 минут

13-й император — 2 Юрий Лог

10 часов 51 минута

Звездочка в доме Дарья Иванова

1 час 32 минуты

Формула Тишины Вячеслав Корд

11 часов 35 минут

Рефлекс. Начало. Дримхакеры Андрей Одринский

5 часов 1 минута

Продавай в соцсетях: практическое руководство по маркетингу и продажам Вахид Абамуслум оглу Шукуров

2 часа 15 минут

Вопреки Анна Белова

5 часов 31 минута

Первый странник Олег Викторович Ветров

5 часов 1 минута

Свинка Тяпа. Я умею. Режим дня Ольга Игоревна Субботовская

6 минут

Симфония Света и Тени Яна Дмитриевна Гиенко

59 минут

Элизиум А. Голд

3 часа 52 минуты

Подлинная любовь Дэн Уэйд

18 часов 33 минуты

Безопасный диалог: Как говорить так, чтобы слышали Марк Верт

14 часов 57 минут

Деньги и головы Анна Белова

3 часа 52 минуты

Фиолетовые облака Алматы Алина Дарьина

4 часа 43 минуты

Дамы лондонского тумана. Четыре масти греха Мнира Царцелло

2 часа 7 минут

Дом за три платья.Надежда Голубцова

17 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline