Слушайте в мобильном приложении

Ишиас Освободи седалищный нерв

Гордей Черкасов

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 22 минуты, 92 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 2 февраля 2026 г.

здоровый образ жизни лечебная гимнастика литрес авторы самопознание самореализация только на литрес хатха-йога

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Повышение личной продуктивности с помощью искусственного интеллекта. Обзор лучших ai инструментов Гордей Черкасов

4 часа 3 минуты

Что такое эмоциональный интеллект и как его развить для успеха в карьере и личной жизни Гордей Черкасов

4 часа 37 минут

Детокс для разума. Как очистить мозг от токсичных мыслей Гордей Черкасов

2 часа 50 минут

Энергетический бюджет. Как распределять силы а не время Гордей Черкасов

3 часа 1 минута

Продающие истории нейробиология убеждения через нарратив Гордей Черкасов

3 часа 25 минут

Как спланировать путешествие мечты самостоятельно и сэкономить до 40 процентов бюджета Гордей Черкасов

2 часа 58 минут

Рестарт для пары. 30 дневный челлендж обновления отношений Гордей Черкасов

2 часа 59 минут

Дзен в тарелке. Осознанное питание как медитация Гордей Черкасов

2 часа 54 минуты

Сценарий вашей семьи. Как переписать негативные роли Гордей Черкасов

2 часа 46 минут

Игра в отношения. Как сохранить лёгкость и страсть в паре?Гордей Черкасов

3 часа 29 минут

Бизнес днк как найти свою идеальную бизнес модель Гордей Черкасов

3 часа 4 минуты

Питание по циркадным ритмам. Когда есть чтобы худеть?Гордей Черкасов

3 часа 6 минут

Пирамида здоровья От основ к продвинутым практикам Гордей Черкасов

3 часа 27 минут

Инстаграм Reels Вирусный контент Гордей Черкасов

2 часа 36 минут

Бизнес на услугах 50 прибыльных ниш Гордей Черкасов

3 часа 8 минут

Нейро юридический помощник Гордей Черкасов

2 часа 43 минуты

Telegram и крипто Бизнес на технологии Гордей Черкасов

3 часа 21 минута

Практика Медитации для Занятых Людей Гордей Черкасов

2 часа 19 минут

Цифровая Гигиена Защита Личных Данных и Психики Гордей Черкасов

3 часа 12 минут

Мышечная дистрофия Сохранить силу Гордей Черкасов

2 часа 59 минут

Книги чтеца

Немая Николь - Яновская

4 часа 24 минуты

Манифест корпоративной онтологии: Сбер / GigaChat / Kandinsky / КПКС Лэй Энстазия

1 час 6 минут

Записная книжка сказочника Николай Марков

34 минуты

«Волшебные помощники Лизы» (книга 1)AmaRi NF

39 минут

Соткана солью Полина Александровна Раевская

11 часов 32 минуты

Дом на перекрестке миров А. Чёрный

8 часов 20 минут

НЕУТОЛИМЫЙ ГОЛОД: ДИАЛЕКТИКА СИЛЫ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА Данила Аланович Абоев

50 минут

Пираты и тайна моря: чаша силы Denny Ritchie

9 часов 50 минут

Ты, сказанное Светом Сергей Панкратиус

33 минуты

История тихих монстров lulla

29 минут

Демьян Гробов и Запретная башня. Часть 1 Михаил Головин

9 часов 49 минут

MBA WORLD Захар Львович Долгушев

5 часов

В поисках счастья: Научный подход к радости и удовлетворению жизнью Артем Демиденко

2 часа 9 минут

Сладкое на каждый день: 30 минут и готово Романова Алексеевна Виктория

51 минута

Книга рецептов для мультиварки: от супа до выпечки Романова Алексеевна Виктория

1 час 10 минут

Слушай, ведьма, песню метели Алла Гореликова

4 часа 11 минут

Желание уволиться с работы и его реализация Андрей Андо

37 минут

Платформенная Экономика 2.0 Захар Львович Долгушев

2 часа 58 минут

БЕЗ ПРАВА НА ОБИДУ Кай Рекс

7 часов 17 минут

Как стать программистом с нуля Александр Ваньков

1 час 20 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline