
Вы просыпаетесь с тревогой. Долги давят. Работа не радует. В семье напряжённо. Кажется, что выхода нет.
Автор этой книги прошёл через то же самое. И нашёл простые инструменты, которые помогают жить дальше. Благодарность. Прощение. Маленькие шаги. Короткие фразы, которые меняют состояние.
Книга написана живым языком, без воды. Читается за вечер. Применяется с утра.