на русском языке
2 часа 18 минут, 63 МБ
Мы живём в эпоху, когда индустрия счастья предлагает два, казалось бы, противоположных пути: «Думай позитивно – и всё получится» и «Работай над собой – и добьёшься». Один зовёт довериться чуду, другой – взять ответственность в свои руки. Эта книга – подробная карта для тех, кто устал от простых ответов. В ней вы не найдёте призывов «просто верить» или сухих инструкций. Это исследование на стыке науки и житейской психологии, которое разводит два фундаментальных способа взаимодействия с миром:Позитивная психология – науку, дающую проверенные инструменты для развития устойчивости, построения отношений и обретения смысла.Магическое мышление – предлагающий иллюзию контроля и мгновенную надежду через веру в прямую силу мысли.Это руководство по интеграции. Она поможет вам стать и мечтателем, и реалистом; строить мосты между внутренним миром веры и внешним миром действия.
