Слушайте в мобильном приложении

Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день

Мисудзу Накасима

аудиокнига

Хиты саморазвития

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 57 минут, 217 МБ

Чтец: Екатерина Трофимова

Более двадцати лет Мисудзу Накасима помогает людям справляться с зависимостями и разрушительными привычками, возвращая им чувство опоры и контроля над собственной жизнью. В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как формируются зависимости и почему так трудно вырваться из замкнутого круга повторяющегося поведения.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 15 июня 2026 г.

большие деньги как стать богатым работа над собой самосовершенствование способы заработка успешный бизнес

Хиты саморазвития

аудиокниги • 8 книг

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого Аллан Пиз

7 часов 52 минуты

Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки Ланди Бэнкрофт

11 часов 1 минута

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас Стив

3 часа 55 минут

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания Бенжамин Харди

5 часов 35 минут

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя Светлана Александровна Цветкова

5 часов 7 минут

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Ник Трентон

5 часов 2 минуты

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя Светлана Владимировна Патрушева

7 часов 8 минут

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам Светлана Владимировна Патрушева

7 часов 18 минут

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки Марина Гогуева

6 часов 42 минуты

Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день Мисудзу Накасима

3 часа 57 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день Мисудзу Накасима

3 часа 57 минут

Книги чтеца

Управление людьми с нуля. Всего 10 навыков, которые сделают вас крутым руководителем Оксана Александровна Фаст

5 часов 51 минута

Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день Мисудзу Накасима

3 часа 57 минут

Поиск Анны Алексей Павлович Зорин

16 часов 39 минут

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе Олеся Сергеевна Скрипниченко-Бужинская

5 часов 25 минут

Поддерживать, а не воспитывать. Дать опору ребенку, чтобы он вырос самостоятельным и стойким Джи На Янг

6 часов 40 минут

От корней до крыльев. Путеводитель по поиску своих истоков Ольга Владимировна Межуева

2 часа 33 минуты

Белый слон Тэви Тернер

8 часов 33 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline