Я И ОН. Как пережить развод, не потерять ребенка и найти себя

Эта книга – для мам, которые переживают развод и чувствуют, что теряют контакт с ребёнком. Для тех, кто устал от чувства вины, бессонницы, срывов на крик и бесконечных «а папа так не делает». Для женщин, которые хотят сохранить себя и помочь ребёнку адаптироваться к новой жизни.

Книга отвечает на самые острые вопросы: почему ребёнок отдаляется и как вернуть доверие, как реагировать на фразу «папа лучше», что делать с ревностью к бывшему и его новой жене, как наладить учёбу и поведение без скандалов. Внутри – нейропсихологические игры для детей (по методикам Семенович, Визель, Деннисон), дыхательные и КПТ-техники для мамы, музыкальная аптечка от бессонницы, готовые фразы для диалога с ребёнком.

Главное, что вы получите – не советы, а разрешение: злиться, не прощать, хотеть нового, ошибаться и быть живой. А главное – понимание, что ребёнок имеет право любить обоих родителей. И это не предательство.